How do YOU define Yourself?

l’he vist uns 5 cops; i realment poto dies volent escriure sobre aquest vídeo… però és que no sé què dir o què afegir.
Lizzie Velásquez té un síndrome molt estrany (només es coneixien 2 persones amb aquest síndrome) degut al qual té un zero per cent de greix corporal i mai ha pesat més de 29 kg. És incapaç d’augmentar de pes i ha de menjar molt sovint durant el dia. És cega de l’ull dret i té visió limitada en l’altre, a mes té un sistema inmunològic molt feble… a part d’aquestes afeccions no té cap altre problema que l’impedeixi ser una persona totalment normal i fer vida totalment normal.
Als seus 24 anys ens parla que els seus somnis eren: tenir una carrera, formar una família, ser escriptora, ser una coach motivacional… i només 8 anys ho ha aconseguit tot! i amb escreix! i el que li queda ho aconseguirà, n’estic segura.
Es dedica a motivar la gent i crec que, només veient els comentaris i les visualitzacions del vídeo… ho ha aconseguit!
El concepte de mirar sempre el costat positiu, el fet de ser optimista, estar agraït amb el que un/a té, lluitar pels somnis, donar el millor de tu, … etc… això realment és el que intento fer cada dia. I sobretot, sobretot: NO DEIXIS QUE ELS ALTRES ET DEFINEIXIN i sobretot sobretot, escollir SER FELIÇ és una elecció personal.

Val realment la pena veure aquesta TEDxTalk, et dona una altra perspectiva de les coses. A més he de dir que justament els dos lectors més fidels d’aquest bloc me l’han recomanat; espero que el mireu i espero que us faci pensar.

+ info: http://www.aboutlizzie.com/
+ vídeos: http://www.aboutlizzie.com/#!motivationalspeaking/cee5

Anuncis

Els diners poden comprar la felicitat – TEDx Talk de Michael Norton

Avui penjo una recomanació d’en Luis Inclán. Ens ha enviat una TEDx talk que va tenir lloc a Cambridge. Com sempre les TEDxTalks solen ser xerrades que fan pensar, que proposen coses noves o que et sorprenen d’alguna manera.

En aquest cas, aquesta xerrada ens descobreix una cosa que no hauria de ser desconeguda. Amb un gest petit i molt simbòlic descobrim que l’altruisme ens fa més feliços.

No us espanteu pel títol: “Com comprar la felicitat”, mireu el vídeo i entendreu perquè.

*Si no sabeu anglès hi ha transcripcions en altres idiomes, tot i que en català encara no hi és.

Via http://www.TED.com:
Michael Norton mostra els resultats d’una investigació fascinant sobre com els diners poden, en efecte, comprar la felicitat, quan no ho gastem en nosaltres mateixos. Parem atenció a les dades sorprenents sobre les moltes maneres en què les despeses en bé social poden ser beneficiosos per a nosaltres mateixos, la nostra feina, i (per descomptat) altres persones.

Un infogràfic sobre la Ciència de la Felicitat (amb algunes dades curioses)

Vaig veure aquesta infografia sobre La ciència de la felicitat i vaig pensar compartir-la amb vosaltres. Ja sabeu que sempre m’ha agradat la ciència (i més la de la felicitat hehehe). 4 paraules sobre la infografia que ens poden ser útils (a nosaltres i als nostres).

how-to-be-happy_52c2c43cc7fe0_w587

1 . Necessitem estar a l’aire lliure; reconec que no m’agrada massa a l’hivern! però s’ha de fer! ens ha de tocar el Sol i l’aire. Els que viviu a ciutat pot ser que no sigui tan agradable o més difícil… però aporta molta positivitat! De 15 a 20 minuts al dia estaria bé!

2 . Cal anar a viure a Mèxic? Tinc amics que hi viuen i n’estan satisfets! gent d’allà i gent d’aquí que hi han anat a viure. Són més optimistes i els nens són més feliços!

3 . Necessito menjar plàtans. Just avui he menjat plàtan (de fruita malpensats!); i encara que molta gent diu que és la fruita que engreixa més també és una de les que aporta més dopamina. Clar que es pot aconseguir d’altres maneres hehehe 

4 . Sentit de la comunitat (família i amics). Investigacions sobre la resiliència també mostra que el sentit de comunitat i que té el suport social són essencials per recuperar-se en la vida . I el ritual de les celebracions en companyia (sigui Nadal, festes de poble, aniversaris…) és una meravellosa manera de donar la benvinguda els uns als altres i generar pertinença i la felicitat .

5 . Tenir una vida amb objectius i propòsits ens ajuda a ser més feliços. Li dones sentit a la vida.

El que no m’agrada és que segons aquestes dades veig que els que tenen fills són més infeliços? pensava que els estudis demostraven el contrari!

I tu? Què és el que trobes més curiós de la infografia? deixa el teu comentari a continuació!